Tag Archives: masaż

Dlaczego bóle mięśni wracają?

Dorota Zagańczyk Legnica- bóle mięśniowe

Zbyt duży i forsowny wysiłek, nieprawidłowa postawa, omijanie rozgrzewki i rozciągania, dieta uboga w składniki odżywcze, siedzący tryb życia, choroby narządów wewnętrznych mogą się odzwierciedlać w dolegliwościach mięśniowych, zbyt małe nawadnianie… to tylko niektóre z przyczyn.

Masaż, chiropraktyka i techniki manualne

masaż, techniki manualne, manipulacja stawów, terapia przeciwbólowa

Masaż, chiropraktyka i techniki manualne to różne metody terapii, które wykorzystują dotyk do poprawy zdrowia i samopoczucia pacjenta.

Masaż to zabieg, który polega na wykonywaniu ruchów na ciele pacjenta za pomocą dłoni lub narzędzi. Ma on na celu rozluźnienie mięśni, poprawę krążenia krwi i limfy oraz zmniejszenie napięcia. Masaż może być wykonywany w celach leczniczych, relaksacyjnych lub kosmetycznych.